غداء الرسول صلى الله عليه وسلم

بسم الله الرحمن الرحيم

والصلاة والسلام على سيد المرسلين
بعد تناول النبي صلى الله عليه وسلم لوجبة الإفطار
التي ذكرناها سابقاً، يظل حتى يفرغ من صلاة العصر،
ويأخذ كسرة من خبز الشعيرمع ملء السقاية(ملعقة كبيرة)
من زيت الزيتون مع قطرات من خل التفاح .
قال صلى الله عليه وسلم
"ائتدموا من زيت الزيتون وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة"

الفوائد الصحية لزيت الزيتون:
- يقاوم زيت الزيتون الدهون في الجسم
- الوقاية من سرطان الجلد وسرطان العظام
- يذيب زيت الزيتون الكوليسترول
- علاج الكبد الدهني ( المتشمع )
- العلاج والوقاية من تصلب الشرايين وضعف الذاكرة

فوائد زيت الزيتون مع الخل:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
"بارك الله في الخل فإنه كان إدام الأنبياء ما أفقر بيت فيه خل"

يقوم زيت الزيتون برفع نسبة الدهون الحميدة( عالية الكثافة )،
ويقلل نسبة الدهون الخبيثة (منخفضة الكثافة)،
التي تترسب على جدارالشرايين وتسبب تصلبها.
يساعد الخل الجسم في التخلص من الدهون الضارة بتحويلها
إلى مركب مفيد للجسم يستخدم في توليد الطاقة الداخلية .

ثم بعد أن يتناول النبي غداءه كان يتناول الجزرمع البقدونس
وقد أثبت العلم الحديث بالدليل والتجربة أن
الجزرالأحمر يوجد به (أنتوكسيدات) وهي من الأشياء
التي تثبط عمل مسببات السرطان،
كما أنه يؤخر ظهورالشيب.
والبقدونس يمنع ترسيب الأملاح في المسالك البولية.